mHealth y sus aplicaciones más básicas

mHealth o salud móvil es el nombre dado al gran conjunto de aplicaciones móviles, para smartphone y tablet, orientadas tanto a los profesionales médicos como a los pacientes. Algunas de estas aplicaciones más básicas son las siguientes:

1. Weight Watchers Mobile (Weight Watchers International)

WWI. Fuente: https://www.weightwatchers.com/

Se trata de una aplicación móvil que integra un entrenador personal virtual, que recomienda las actividades deportivas junto con dietas específicas, historias inspiradoras, información de ejercicios y estudios nutricionales. Todo orientado a la mejora de la salud y su monitorización

2. First-Aid (American Red Cross)

Red Cross Frist Aid App Can Help Lives. Fuente: https://www.redcross.org/

Se trata de una aplicación americana avalada por expertos, que cubre todas las necesidades de emergencias, con tutoriales y videos de aprendizaje, llamadas de emergencia, con la finalidad de prevenir accidentes y poder actuar si ocurre alguno.

3. Instant Heart Rate (Azumio)

Instant Heart Rate by Azumio. Fuente: https://thehealthappmentor.wordpress.com/

Se trata de una aplicación móvil de monitorización del pulso o ritmo cardiaco bastante precisa y no necesita ningún hardware externo. Se puede utilizar para la optimización del ejercicio y realizar un seguimiento de su progreso.

4. Glucose Buddy – Diabetes Log (Azumio)

Glucose Buddy by Azumio. Fuente: https://www.glucosebuddy.com/

Se trata de una aplicación que permite llevar un registro personal de las mediciones de azúcar en sangre entre otras cosas, especialmente indicado para diabéticos, así como comunicar los resultados a un centro médico o cuidador.